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  ロールキャベツ   (4人前)  
 合挽きミンチ  200g
 玉ねぎ  小1/2個
 卵  小1個
 牛乳  大さじ1
 パン粉  大さじ1
 顆粒コンソメ  少々
 塩・こしょう  少々
 ナツメグ  少々
 キャベツ  1玉
〜スープ〜
 固形コンソメ  1個
 水  500cc
 ベーコン  7〜8枚
 塩・こしょう  少々
 ローリエ  1枚
 
   【スープの作り方】 ※コンソメ味

   鍋に水・固形コンソメ・ローリエを入れ、コンソメを溶かしながら沸騰させる。
   1〜1.5cm幅に切ったベーコンを加え塩こしょうで味を整える。
   
   
※味の濃さはコンソメの量で調節して下さい。

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  1) 大きい鍋に水をはり、キャベツの芯の方を下にしてをゆがく。
     キャベツの芯の方も柔らかくなったら、ザルにあげ十分に水気を切る。

  2) ハンバーグを作る要領で、塩こしょう・ナツメグ・顆粒コンソメに溶いた卵を加え、その中に
     ミンチと牛乳にひたしたパン粉を軽く絞って入れ、よくこねる。

  3) キャベツを破れないようにとって、広げ2の具を芯の方にのせ、包んでいく。

  4) ベーコンでくるんでとめてもいいし、つまようじでとめてもよい。

  5) 作っておいたスープの中に並べて、火にかける。

  
6) アクを取り、煮立ったら弱火にして20〜30分煮込む。

  7) ローリエは取り出しおき、お皿にロールキャベツを並べ、スープをかけて出来上がり。
    
(つまようじでとめた場合はできたら取り除いて、お皿に並べよう。)


   ※ お好みでロールキャベツをお皿に並べたあと、水溶き片栗粉ですーぷに少し
      とろみをつけても美味しいです。

  
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