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  ハンバーグ   (4人前)  
 合挽きミンチ  400g
 玉ねぎ  小1個
 卵  1個
 牛乳  1/3カップ
 パン粉  1/3カップ
 顆粒コンソメ  小さじ1
 塩・こしょう  少々
 ナツメグ  少々
 バター  大さじ1
 サラダ油  適量
 
   【ソースの作り方】
市販のデミグラスソース ・・・ 1缶  1) 1p角に切った野菜を炒める。

 2) 1にデミグラスソースと水を入れ、よく混ぜながら
    煮込む。

 3) 赤ワインを入れ、アルコールを飛ばしたら火を弱め
    他の調味料を入れごく弱火で混ぜながらしばらく
    煮詰める。
 
 4) こし器で絞るようにこして完成。
    
・・・ 缶と同量
セロリ・人参・玉ねぎ ・・・ 各1つ
ウスターソース ・・・ 大さじ1
赤ワイン ・・・ 1/3カップ
さとう ・・・ 大さじ1
・・・ 少々

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★パン粉は牛乳にひたしておきます。

   【ハンバーグの作り方】

  1) 玉ねぎをみじん切りにして、フライパンにバターをひき焦げないようによく炒める。
     炒めたら、お皿などに移し早く冷めるように平たくして冷ます。

  2) ボウルにコンソメ・ナツメグ・塩こしょう・卵を入れよく混ぜ合わせる。
    (先に混ぜておくことで、肉にまんべんなく味がいきわたる。)

  3) そこへ、ミンチ肉と牛乳にひたしたパン粉を軽くしぼって入れよくこねる。

  4) 最後に冷めた玉ねぎを加え混ぜ合わせる。

  5) 手に少量のサラダ油をぬって、空気をぬくように手の間で投げ行き来させる。

  
6) ハンバーグの真ん中を少しへこまして、油をなじませたフライパンで強火で片面を焼く。

  7) まんべんなく焼けるよう、位置を変えながら焼き、こんがり焼きめがついたら弱火にし
      ふたをして5分蒸し焼きに。

  8) ハンバーグをかるく押して、澄んだ汁が出ればOK!お皿に移し温めたソースをかける。

  
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