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   ミートソース      (4人前)  
 牛挽肉(又は合挽き)  300g
 玉ねぎ  1個
 人参  小1本
 セロリ  1本
 ホールトマト缶  1缶
 赤ワイン  50cc
 ローリエ  1枚
 コンソメ固形  1個
 砂糖  小さじ1
 オリーブオイル  適量
 ニンニク  1カケ
 塩・こしょう  少々
 
  【下ごしらえ】】

   玉ねぎ・人参・セロリ・ニンニク〜みじん切りにする。

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  1) 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ火をつけ、熱してきたら玉ねぎを入れじっくり
     炒める。

  2) 次に人参とセロリも入れ、弱火で炒めていき甘みを出す。

  3) フライパンにオリーブオイルをひき、牛挽肉を炒める。ボロボロになるくらいまで炒めたら
     赤ワインを入れアルコールをとばす。

  4) 3)を2)に入れ、トマト缶とコンソメを入れたらトマトを潰しながら混ぜる。

  5) 砂糖とローリエを入れて混ぜたら、弱火で1時間ほど煮込む。

  6) 水分が半分くらいになったら、塩こしょうで味を整えて出来上がり。


   

   ※パスタはもちろん、グラタンやドリアなど色んな料理に使え、冷凍保存もできるので
     多めに作って保存しておくと、便利です。


  
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