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 シーフードグラタン   (2人前)  
 玉ねぎ  中1個
 えび  8尾
 ホタテ  大4個
 ブロッコリー  1/3株
 マッシュルーム  2〜3個
 バター  10g
 白ワイン  1/3カップ
 こしょう  少々
 コンソメの素(顆粒)  小さじ1
 ホワイトソース  
 ピザ用チーズ  適量

  【下ごしらえ】

   玉ねぎ・マッシュルーム〜スライスする。

   ホタテ〜半分、大きければ4等分に切る。

   えび〜片栗粉で揉んで水洗いし水気を切り、大きければ2つに切る。

   ブロッコリー〜塩水でさっとゆで水を切り、一口大に切っておく。

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1) ホワイトソースを作る。  作り方⇒コチラ  

  2) 鍋にえび・ホタテを入れ、白ワイン・コンソメ・こしょうを加え火を通す。(2〜3分)

  3) フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒める。
    透き通ってきたら、マッシュルームも入れ更に炒める。

  4) マカロニを茹で、水気をしっかり切る。

  5) 2)の鍋に1)と3)と4)をすべて入れ、混ぜ合わせる。

  6) 耐熱容器にバターを薄く塗って、5)を入れブロッコリーとチーズをのせて、200℃のオーブンで
     表面がキツネ色になるまで焼く。(15分くらい)


   ※シーフードの具材はお好みで選んで下さい。
   
 
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