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  竹の子ごはん  (4人前)
 米  3カップ(3合)
 もち米  1/3カップ
 たけのこ(水煮)  150g
 油揚げ  1枚
 鶏もも肉  50g
 だし汁  5カップ
 濃い口・薄口しょうゆ  各大さじ2
 みりん  大さじ2
 酒  大さじ1
 塩  少々

  【下ごしらえ】

  たけのこ〜根元のつぶつぶは削ぎ落とし、根元と穂先に分けスライスしてさっと水洗いする。
         生の筍のゆがき方⇒コチラ

  油揚げ〜短冊に切り、油抜きをする。
  鶏肉〜小さめに切っておく。

  米〜もち米はできれば一晩、時間がなければ2〜3時間水につけておく。
     普通のお米は炊く30分前に洗っておく。

 
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  1) だし汁に調味料を加え、一煮立ちしたら具材を入れ弱火で5〜6分。
     だしと具に分けて、だしは冷ます。

  2) だしが冷めたら、米・だし・具の順番で入れ炊く。
    (具を入れる前で、米とだしの分量は1:1になるよう。)

   
 作った煮汁は全部使うわけではないので、必ずきちんと分量を量って下さい。

  3) 炊けたら、しゃもじで水分をとばすように混ぜ合わせ、5分さらに蒸らす。


   ※ 木の芽などをあしらえば、見た目もきれいです。

 
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