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    豚カツ        (2人前)
 豚ロース肉(豚カツ用)  2枚
 塩こしょう  少々
 小麦粉  適量
 卵  適量
 パン粉  適量
 揚げ油  適量
 とんかつソース  適量
 すりごま  適量



  1) 肉はすじを切って(揚げた時に反るのを防ぐ)、両面に軽く塩こしょうをする。

  2) 小麦粉⇒溶き卵⇒パン粉の順でつけていく。

  3) 170度くらいの油で揚げ、2〜3分したら温度を少し上げてキツネ色になってきたら油をよく
     きって、キッチンペーパーなどにのせる。

  4) 切り分けてお皿に移し、トンカツソースとごまをまぜたソースをつけて食べる。



    
※付け合せには、キャベツの千切りを。
      千切りにしたキャベツをしばらく水につけておき、しっかり水気を切ります。
      こうすると、シャキッとした歯ざわりになります!
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