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  竹の子と牛すじの煮込み   (2人前)
 たけのこ  200g(中1本)
 牛すじ  100g
 こんにゃく  1/2枚
 だし汁  2カップ
 (A)しょうゆ  大さじ3
 (A)さとう  大さじ2
 (A)酒  大さじ1
 みりん  大さじ1

  【下ごしらえ】

  たけのこ〜ゆがいて、穂先はタテ半分に切りさらにそれを2〜3等分する。
           根元は、つぶつぶの部分を取り除き1p幅の輪切りもしくはそれを半分に切る。

          たけのこのゆがき方は⇒コチラ

  こんにゃく〜手で一口大にちぎって、したゆでする。(臭みをとります)
  牛すじ〜食べやすい大きさに切り、下ゆでする。

 
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  1) 鍋にだし汁と(A)の調味料を入れ、煮立ったらすじとこんにゃくを入れ弱火で10分煮込む。

  2) みりんを加えなじませたら、たけのこを入れてさっと煮る。
    (たけのこは味が染みやすいので、必ず後で入れること。)

  3) 味の確認をして、お皿に盛りお好みでかつおぶしやねぎを散らして出来上がり。


   ※ こんにゃく以外にお好きな材料(レンコンや人参など)を加えてもいいでしょう。

  
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