<Home 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  酢豚     (2人前)
 豚肉(酢豚用)  150g
 ピーマン  2個
 たけのこ(水煮)  40g
 玉ねぎ  1/2
 干ししいたけ  2枚
 にんじん  小1/2本
(A)中華スープ  1カップ
(A)さとう  大さじ5
(A)  小さじ3
(A)しょうゆ  大さじ2
(A)ケチャップ  大さじ1
(A)  小さじ1/2
(B)  大さじ1
(B)しょうゆ  大さじ1
 片栗粉  適量
 水溶き片栗粉  大さじ2
 
  
  【下ごしらえ】

   豚肉〜適当な大きさに切り、(B)で下味をつけしばらくおき、片栗粉をまぶして
        油で揚げる。

   野菜〜乱切りにする。にんじんがかために下ゆで、干ししいたけはもどして使う。


  
   (A)で合わせ調味料を作っておく。


 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  
  1) 熱したフライパンに油をひき、野菜類を炒める。

  2) 野菜に油が回り、てりが出たら揚げた豚肉を入れ強火で炒める。

  3) 合わせ調味料を加えて味を確認し、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4) あんが十分にからんだら、お皿に移す。

                                           <Home