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 マーボーなす  (2人前)
 なす  2本
 豚ひき肉  80g
 白ねぎ  8p
 にんにく  1/2カケ
 しょうが  1/2カケ
 豆板醤  小さじ2
(A)甜麺ジャン  小さじ3
(A)鶏がらスープ  1/2カップ
(A)さとう  小さじ1
(A)しょうゆ  小さじ1
 ごま油  少々
 山椒  適量
 こしょう  少々
 
  【下ごしらえ】

  なすび〜ななめに1p幅で切り、それをタテに1.5p幅に切る。

  白ねぎ・にんにく・しょうが〜みじん切り。

  鶏がらスープ〜家庭ではなかなか用意できないので、鶏がらの素や中華の素などをお湯で溶いて
            スープを作る。


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  1) フライパンに油をひき、熱したらナなすびをさっと炒め、一度皿に取り出す。

  2) フライパンに油をひきねぎ・にんにく・しょうがを入れ香りが出たらひき肉を入れて
     バラバラになるまで炒める。⇒一度皿にとりだす。

  3) もう一度油をひいて豆板醤を入れ熱し、そこへ(A)の調味料を加える。

  4) 煮立ったらひき肉をもどし、なすびを入れさっと混ぜ合わせる。

  5) 煮立ってきたら、こしょうをふり水溶き片栗粉でとろみをつけ最後になべはだからごま油で風味付ける。

  6) お皿に盛り、山椒をふって出来上がり。


   
※ 山椒にも色んな種類がありますが、やはり四川山椒が一番適しています。
      更に辛いものがお好きな方は、粗めの赤唐辛子を加えてもいいです。


   
似たレシピ⇒マーボー豆腐



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